Vitajte v obchode TRAINBODY.sk

 

BODYLASTICS

Bodylastics je pre mužov...

... ktorí si vedia predstaviť posilňovanie bez činiek a posilňovne. Expandéry Bodylastics nahradzujú činky a sú výbornou alternatívou viacúčelových posilňovacích strojov. Ako fungujú? Pri cvičení prekonávate odpor, ktorý je porovnateľný so záťažou 26 – 180 kg u činiek či strojov (záleží na verzii Bodylasticsu).

Bodylastics je výborným pomocníkom pri objemovom tréningu i pri rysovaní svalov s minimálnymi nákladmi v porovnaní s tradičným posilňovaním.

 

Bodylastics je pre ženy...

Chudnutie? Diéty hrozia jojo efektom, jednotvárne cvičenie je zase nuda. Rotopéd, činky, bežecký pás. Po niekoľkých dňoch nadšenie opadne a po týždni je všetko v starých koľajach.

Nudu pri cvičení zaženie Bodylastics, unikátny pružinový systém. Nahradí viacúčelové posilňovacie stroje i jednotvárne šlapanie na rotopéde alebo behanie na páse. 125 cvikov. Presne toľko rôznych pohybových aktivít máte s Bodylasticsom na výber!

 

Bodylastics je pre každého

Bodylastics je skvelá pomôcka pri chudnutí, pomôže zlepšiť kondíciu, profesionálni športovci ho využívajú na spestrenie tréningu i budovanie svalovej hmoty. Je pre každého.

 

Čo je Bodylastics?

  • Expandéry na posilňovanie a cvičenie, ktoré sa predávajú už od roku 1998.Bodylastics sada
  • Pomôže schudnúť, zlepšiť kondíciu i vytvarovať postavu.
  • Je mimoriadne skladný. Vojde sa do malej tašky, ľahko ho vezmete na dovolenku.
  • Cvičiť môžete kdekoľvek - doma, v prírode alebo v priebehu pauzy v práci. Svojich 125 cvikov si môžete nosiť stále so sebou.
  • Je takmer nezničiteľný. Expandéry sa nevyťahajú ani nepretrhnú (prečo tomu tak je sa dozviete ďalej v texte).

 

A čo Bodylastics určite nie je?

  • Výpredajový tovar z teleshoppingu.
  • Tisíce za permanentku do posilňovne každý mesiac.
  • Drahé vybavenie domácej posilňovne - činky, lavice, rotopéd, bežecký pás a ďalšie...

 


Výhody cvičenia s Bodylastics

Hlavné výhody, ktoré Vám ponúka táto cvičebná pomôcka:

  • Všestrannosť - záleží na Vás, či budete budovať svalstvo, spaľovať tuky alebo celkovo zlepšovať kondíciu, vyberte si vhodný cvičebný plán a choďte za svojím cieľom.
  • Šetrnosť ku kĺbom - jeden z hlavných dôvodov, prečo mnoho športovcov používa Bodylastics vo svojom tréningu, je skutočnosť, že poskytne kvalitný odporový tréning a vďaka plynulému odporu nenamáha kĺby a zamedzuje ich zraneniu.
  • Cenová dostupnosť - už od 41 € máte doma kompletnú posilňovňu, neplaťte zbytočne tisíce za permanentky do posilňovní, vďaka tejto technológii dokážete kvalitne precvičiť každú partiu tela.
  • Bezhlučnosť - už žiadne cinkanie kotúčmi, už žiadne hučanie rotopédu, už žiadne nepríjemné zvuky!!! Cvičenie s pružinami je absolútne tiché a tiež oveľa bezpečnejšie.
  • Jednoduché použitie - nepotrebujete čítať žiadne zložité návody, cvičenie je jednoduché a môžete cvičiť už za minútu od rozbalenia.
  • Prenosnosť – nie ste ničím obmedzovaní, môžete cvičiť takmer kdekoľvek. Súpravu si môžete vziať so sebou aj na dovolenku alebo na výlet.
  • Nastaviteľná záťaž - všetky pružiny môžete navzájom kombinovať, to vám zaručí od 33 do cca 150 rôznych variácií odporu (záleží na verzii). Najslabšia pružina ponúka odpor 2,7 kg, takže cvičenie je vhodné aj pre ženy. Muži si tiež prídu na svoje, len málokto zvládne kvalitný tréning so záťažou 180 kg.
  • Bezpečné použitie - firma Bodylastics vyvinula technológiu D.G.S., ktorá poskytuje 99,9% garanciu, že sa pružiny nepretrhnú.

 


125 cvikov na výber!

125 cvikov bez posilňovne? Neveríte? A čo keby som Vám povedal, že 125 nie je konečné číslo? Znie to neuveriteľne, ale je to tak. Vďaka neobyčajnej univerzálnosti záleží len na Vašej predstavivosti a kreativite, ako vysoký bude konečný počet cvikov. Vôbec nezáleží, či Vás zaujímajú cviky na chrbát alebo cviky na brucho, každý si nájde také, ktoré mu vyhovujú.

Cviky si samozrejme nemusíte vymýšľať sami, pretože všetkých 125 cvikov nájdete v našej online databáze cvikov. Nechce sa Vám chodiť do posilňovne? Alebo nemáte na dochádzanie do posilňovne čas? Túto pomôcku môžete využiť na kvalitné posilňovanie doma.

Všetko záleží len na Vás. Buď si nastavíte väčší odpor a budete budovať svalstvo alebo zvolíte menší a budete spaľovať tuky a trénovať vytrvalosť. Neviete, aký je pre Vás optimálny odpor? Nevadí, aj po nákupe Bodylastics sa na nás môžete vždy obrátiť.

Všetky cviky sú preložené a k nahliadnutiu v našej databázu cvikov! Presvedčte sa sami.

 


Cvičenie s Bodylastics

Jednou z hlavných predností pružín Bodylastics je určite univerzálnosť. Nie ste obmedzení len na jeden druh tréningu. S Bodylastics môžete jeden týždeň posilňovať, druhý týždeň spaľovať tuky a tretí týždeň sa môžete zamerať na vytrvalosť. Vždy záleží iba na Vás, čo si vyberiete.

  • posilňovanie
  • chudnutie
  • vytrvalosť
  • dynamiku

Posilňovanie

Bodylastics je skvelá pomôcka na posilňovanie doma. Vďaka svojej technológii pružín dokáže vyvinúť odpor až 180 kg, čím sa vytvorí dokonalá záťaž pre akýkoľvek typ postavy. Hneď pri prvom vyskúšaní pocítite, že sa jedná o cvičebnú pomôcku, ktorá dokáže dokonale nahradiť množstvo drahých strojov v posilňovni. Na rozdiel od činiek musíte prekonávať odpor neustále, čo má za následok lepšiu záťaž svalstva.

Na výber máte až 125 rôznych cvikov, ktoré môžete kedykoľvek použiť.

Chceli by ste vidieť ako sa cvičí s Bodylastics?


Chudnutie

Necvičíte za účelom nárastu svalov, ale za účelom schudnutie? Vďaka odporu pružín zvýšite náročnosť obyčajných cvikov a dáte svojmu telu zabrať


Vytrvalosť

S Bodylastics môžete tiež cvičiť vytrvalosť. Nastavte nízky odpor a robte veľký počet opakovaní. 


Dynamika

Rozvíjať dynamiku horných a dolných končatín je veľmi dôležité pri najrôznejších športoch, napríklad futbal, hokej, volejbal, dokonca ani bojové športy sa nezaobídu bez tohto tréningu. Na rozdiel od činiek musíte prekonávať odpor neustále, čo má za následok lepšiu záťaž svalstva.... Navyše rozvoj dynamiky ide ruka v ruke so zlepšením výbušnosti a zároveň s intenzívnym spaľovaním tuku


Ako cvičiť

Nákup pružinového systému je len začiatok. Ak by ste nevedeli, ako tento systém efektívne využiť, stala by sa z neho neužitočná vec, čo iba zavadzia a zaberá miesto. Táto situácia často nastáva u rotopédov a ďalších rôznych pomôcok na cvičenie z teleshopingu aj mimo neho.

Môžete si vybrať, či budete:

  • Cvičiť podľa osvedčených plánov, ktoré nájdete zadarmo na cviceni-doma.cz. Tieto plány sú pre začiatočníkov naozaj skvelé. Často v nich pružiny využijete. Nenechajte sa však odradiť tým, že obsahujú aj cviky s jednoručnými činkami. Zo svojej skúsenosti môžem povedať, že väčšina cvikov s jednoručnými činkami sa dá nahradiť pružinami. Činky a pružiny totiž využívajú takmer rovnakého princípu. Akurát miesto gravitácie prekonávame odpor pružiny.
  • Ako bolo spomenuté v predchádzajúcej zarážke, pružiny veľmi dobre nahrádzajú jednoručné činky. Nie je teda nič ľahšieho ako nájsť cvičebné plány s jednoručnými činkami a nahradiť ich cviky s pružinami. Ušetríte tak aspon svoje kĺby.
  • Môžete využiť online cvičebné plány, ktorá ponúka spoločnosť Liveexercise.com. Tu nájdete stovky cvičebných plánov s pružinami. Bohužiaľ je nutné platiť mesačný poplatok vo výške cca 8 eur.
  • Predposledná možnosť je skôr pre nadšencov, ktorí sa venujú cvičeniu už nejakú dobu. V databáze cvikov totiž nájdete preložených 125 cvikov doplnených obrázkami. Tento počet bohato stačí na vytvorenie dostatočne kvalitného cvičebného plánu. Ale chce to už určité znalosti, aby ste svoj plán dobre zostavili.
  • Tiež si môžete zaplatiť osobného trénera, ktorý Vám zostaví cvičebný plán presne na mieru našim potrebám. Táto možnosť je samozrejme najefektívnejšia, ale tiež bohužiaľ najdrahšia.


Možností ako cvičiť s Bodylastics máte viac. Záleží na Vás a na Vašich preferenciách.


Bezpečné cvičenie

 

d.g.s.Čo je D.G.S. TECHNOLOGY?

Jednoducho povedané, jedná sa o "brzdný" systém, ktorý zaistí, aby sa pružiny Bodylastics nepretrhli. D.G.S. zastaví naťahovanie pružiny v bode, keď by sa už mohla pružina poškodiť.

Ako to funguje?

D.G.S. zabraňuje pretrhnutiu pružiny pomocou veľmi silného "povrazu", ten nedovolí natiahnutie až do kritického bodu. Vo vnútri každej pružiny sa nachádza povraz, ktorý odolá odporu vyššiemu než 70 kg. Povraz je asi 4x dlhší než pružina a na koncoch je pevne pripevnený..

Pocítim to?průřez pružiny

Ak používate pružiny Bodylastics správne, nikdy nepocítite prítomnosť D.G.S. technológie. Ale ak prekročíte bezpečné natiahnutie pružín, D.G.S. začne pracovať, čo pocítite.

Obmedzí to moje cvičenie?

V žiadnom prípade. D.G.S začne pracovať, až keď prekročíte bezpečné natiahnutie pružiny. Do tejto doby vôbec nebudete cítiť prítomnosť D.G.S. technológie. Dĺžka povrazu bola zvolená tak, aby Vám umožnila vykonávať všetky cviky bez obmedzenia.

Pokiaľ sa budete snažiť pružinu pretrhnúť, napríklad ťahaním auta, tak sa Vám to pravdepodobne podarí. Ale ak budete cvičiť normálne, môžete si byť istí, že pretrhnutie nehrozí.

 

TRAINBODY.sk - predaj BODYLASTICS a FAT GRIPZ